Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

trứng chiên hải sản vừng mì xào bún trà vải bạc hà Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh gato nấm rơm trung ga Ça chã peter pan cach lam tho cach lam cai cha dau thit thit ba chi nem cuon cau vong Lagu ga canh thịt rau củ nam ngon nấu cơm Cach Lam Xuc Xich Ngon cach lam sandwich ngon Mấm cách làm cổ áo đính hạt nem gà Mẹo nấu ăn mứt quả lê canh rau ma nau tom lần cÃƒÆ tim xao mộc nhĩ trộn chua cay Instagram nộm rau chiên cá cach lam banh goi nam dinh hộp đựng đồ trang mieng bia cách làm mề gà nướng muối cơm gà xứ quảng mi bo bam sot pate ngon KFC bo nau cam ngon mien muc nuong ca ri súp cà chua chuối banh day Nhat chia banh flan jelly thom ca Kho khoai lang sấy xào thịt bò Bắp bò Nau chao Cùng vun banh mi dừa nước miền bắc ga Hầm ga ap chao hat sen sốt pét tô 15 món ăn Việt khiến du khách nước Soi valentine sài làm bánh cua sot ca chua ngon Mùa lạnh Cà thu làm bánh nếp siêu sa tôm bọc phô mai cấm kỵ khi nấu ăn bí ngòi chiên vi廙t salad dua hau Bông cải xanh chà mon ngon han quoc rau cu tron ratatouille canh rau ma ngon mon goi muối gà nướng mật cách làm kem nho khô tại nhà công thức cháo gà viền nuoc mam chua cay phô mai chiên Canh lá mì món ăn từ thời cocktail bellini dao nuong cach nau canh măng chua mon an viet nam sườn nướng tại gia cach lam tom chua mon banh pancake ngon cari ngon bánh canh cá quả Bò tơ nướng mè những lợi ích của sữa đối với phụ gà rán che trung cut Bạch Quả vit xao thực phẩm an toàn Luộc gà sắc màu Trung chien súp lơ cách làm cookies bơ cách nấu canh bạch tuộc húng quế rang tôm cá nục kho banh mi nuong hai san Lo tai heo ngam giam gỏi đu đủ lưỡi heo cốt dừa cach ham cá kho rau thơm